核心提示：1维生素b1对宝宝的作用及功能作用及功能：1、可改善记忆力。2、减轻晕车、晕船症状。3、维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。4、可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。5、维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，消除疲劳。6、治疗脚气病。其他功能：1、有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗。2、可缓解有关牙科手术后的痛苦。[维生素b族对宝宝的作用及功能知道这些就不敢
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维生素b1对宝宝的作用及功能
作用及功能：
1、可改善记忆力。
2、减轻晕车、晕船症状。
3、维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。
4、可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。
5、维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，消除疲劳。
6、治疗脚气病。
其他功能：
1、有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗。
2、可缓解有关牙科手术后的痛苦。
[维生素b族对宝宝的作用及功能 知道这些就不敢让宝宝缺乏维生素b]
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维生素b1对宝宝的作用及功能 宝宝每日维生素b1适宜摄入量
根据中国居民膳食维生素B1参考摄入量，婴幼儿和儿童每日推荐摄入值如下：
0～0.5岁的宝宝：摄入量为0.2mg。
0.5～1岁的宝宝：摄入量为0.3mg。
1～3岁 的宝宝：摄入量为0.6mg。
4～6岁 的宝宝：摄入量为0.7mg。
7～10岁 的宝宝：摄入量为0.9mg。
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