核心提示：1润肠通便皂角米中含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化及吸收，促进食物残渣的排出，有一定的润肠通便作用。2避免饥饿皂角米属于碳水化合物非常丰富的食物，有一定的饱腹作用，能够预防肚子饥饿。3滋养身体皂角米煮好后软香可口，含有丰富的氨基酸、维生素等物质，有滋补身体、调理身体的作用，促进小孩子的生长及发育。4改善肤质皂角米中含有一定量的胶质，这种物质有润肤嫩肤的作用，改善皮肤的嫩滑程度，有美容功效。12
原题:宝宝吃皂角米有什么好处
词频:通便,皂角,碳水化合物,物质,食物,身体,饥饿,宝宝,胶质,残渣,嫩肤,肠道,润肤,滋补,膳食,氨基酸,蠕动1
润肠通便
皂角米中含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化及吸收，促进食物残渣的排出，有一定的润肠通便作用。
2
避免饥饿
皂角米属于碳水化合物非常丰富的食物，有一定的饱腹作用，能够预防肚子饥饿。
3
滋养身体
皂角米煮好后软香可口，含有丰富的氨基酸、维生素等物质，有滋补身体、调理身体的作用，促进小孩子的生长及发育。
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改善肤质
皂角米中含有一定量的胶质，这种物质有润肤嫩肤的作用，改善皮肤的嫩滑程度，有美容功效。
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