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明品生活网:红枣排骨汤_姜片-猪排-料酒-香油-



核心提示:食物原料:猪排骨600克、去核红枣200克。姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。制作方法:1、猪排骨洗净,剁成块,入沸水中焯烫捞出。2、油锅烧热,爆香姜片,放入排骨煸炒,加入酱油、料酒、白糖、盐和高汤,用小火喂至排骨九成熟时,下入红枣焖20分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。食谱类别:3-6岁宝宝食谱营养分析:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

原题:红枣排骨汤
词频:姜片,猪排,排骨,料酒,香油,红枣,白糖,酱油,磷酸钙,食谱,蛋白,勾芡,钙质,沸水,植物油,用水,洗净,淀粉,适量


食物原料:

猪排骨600克、去核红枣200克。

姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。

制作方法:

1、猪排骨洗净,剁成块,入沸水中焯烫捞出。

2、油锅烧热,爆香姜片,放入排骨煸炒,加入酱油、料酒、白糖、盐和高汤,用小火喂至排骨九成熟时,下入红枣焖20分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

营养分析:

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。






 
 


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