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明品生活网:幼儿感统训练游戏_目的-身体-训练-孩子-



核心提示:1.走平衡木训练目的:增进孩子的平衡能力。训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木。适用年龄:3-4岁难度设置:A.只走一半的距离;B.走完全程;C.单手持物走;D.双手持物走。帮助给予:1.开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;2.成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;3.只在需要时给予扶持。2.踢滚动的球训练目的:动作企画能力、方向感。训

原题:幼儿感统训练游戏
词频:孩子,训练,目的,身体,平衡木,站在,难度,年龄,设置,成人,身后,平衡,距离,扶持,跳跃,行走


1.走平衡木

训练目的:增进孩子的平衡能力。

训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木。

适用年龄:3-4岁

难度设置:A.只走一半的距离;B.走完全程;C.单手持物走;D.双手持物走。

帮助给予:1.开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;

2.成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;

3.只在需要时给予扶持。

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2.踢滚动的球

训练目的:动作企画能力、方向感。

训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。

适用年龄:4-5岁

难度设置:A.先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;

B.开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。

C必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。

3.接弹球

训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。

训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。

适用年龄:4-5岁

难度设置:1.距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;

2.帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;

3.距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;

4.如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。

4.双手拿球走

训练目的:身体的控制能力和平衡能力。

训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。

适用年龄:4-5岁

难度设置:A.开始时可先不让孩子拿球,徒手走;B.孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;

帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;

5.单脚跳

训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。

适用年龄:4-5岁

难度设置:A.开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;C.鼓励孩子增加跳跃的次数。

帮助给予:1.跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。

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