核心提示：西红柿炒山药原料：山药、西红柿、葱姜调料：盐、鸡粉做法:1、山药去皮切片(大家如果有山药过敏的症状，记得带手套;2、西红柿切的碎碎的，因这这样好弄成酱状在炒的时候;3、锅里下油烧热，下葱姜爆香，下西红柿，将西红柿炒制成有点酱状;4、下山药略烧一分钟，加盐、鸡粉出锅就即可。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E等，具有健脾、除湿、补气、益肺的功效，对儿童强健体魄都有显著效果。
原题:西红柿炒山药
词频:山药,西红柿,维生素,补气,除湿,强健,调料,碎碎,淀粉,蛋白质,锅里,功效,弄成,手套,症状,健脾西红柿炒山药
原料：山药、西红柿、葱姜
调料：盐、鸡粉
做法:
1、山药去皮切片(大家如果有山药过敏的症状，记得带手套;
2、西红柿切的碎碎的，因这这样好弄成酱状在炒的时候;
3、锅里下油烧热，下葱姜爆香，下西红柿，将西红柿炒制成有点酱状;
4、下山药略烧一分钟，加盐、鸡粉出锅就即可。
山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E等，具有健脾、除湿、补气、益肺的功效，对儿童强健体魄都有显著效果。
