核心提示：菜系及功效：胃调养食谱青少年食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱enB|口味：甜味 工艺：煮白果羹的制作材料：主料：栗子（熟）200克,白果（干）100克调料：白砂糖50克教您白果羹怎么做，如何做白果羹1. 白果壳去除；enB|3.熟栗子、白果加入适量的水与糖同煮成羹。enB|enB|小帖士-健康提示：1.补脾健胃，收修敛除湿；2.栗子性温味甘，入脾、胃、肾三经，有养胃的功效；3.栗子含蛋白质、脂肪等，此外含较多的维生素C
原题:白果羹
词频:白果,食谱,核黄素,健胃,主料,除湿,鳗鱼,维生素,功效,相克,胡萝卜素,开胃,调养,菜系,较多,甜味,抗癌,怎么做,调料,适量,蛋白质,去除菜系及功效：胃调养食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 enB |
口味：甜味 工艺：煮
白果羹的制作材料：
主料：栗子（熟）200克,白果（干）100克
调料：白砂糖50克
教您白果羹怎么做，如何做白果羹
1. 白果壳去除；enB |
3. 熟栗子、白果加入适量的水与糖同煮成羹。enB |
enB |
小帖士-健康提示：
1. 补脾健胃，收修敛除湿；
2. 栗子性温味甘，入脾、胃、肾三经，有养胃的功效；
3. 栗子含蛋白质、脂肪等，此外含较多的维生素C以及胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种维生素。enB |
小帖士-食物相克：
白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。
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