核心提示：菜系及功效：水肿食谱补虚养身食谱滋阴食谱清热解毒食谱防暑食谱shm|口味：咸鲜味 工艺：煮瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的制作材料：主料：瓠瓜960克,猪肉(瘦)480克,干贝20克调料：姜5克,盐4克教您瑶柱葫芦瓜瘦肉汤怎么做，如何做瑶柱葫芦瓜瘦肉汤1.江瑶柱（干贝）洗净浸1小时。葫芦瓜（瓠瓜）洗净，连皮切件。瘦肉水煮5分钟，捞起洗净。shm|2.水适量煲开，放入葫芦瓜、瘦肉、江瑶柱、姜煲开，慢火煲3小时，下盐调味，趁热饮用。shm|sh
原题:瑶柱葫芦瓜瘦肉汤
词频:食谱,葫芦,干贝,洗净,瘦肉,慢火,防暑,瘦肉汤,鲜味,主料,养身,滋阴,清热解毒,菜系,水肿,清热,怎么做,调料,适量,猪肉,水煮菜系及功效：水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 shm |
口味：咸鲜味 工艺：煮
瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的制作材料：
主料：瓠瓜960克,猪肉(瘦)480克,干贝20克
调料：姜5克,盐4克
教您瑶柱葫芦瓜瘦肉汤怎么做，如何做瑶柱葫芦瓜瘦肉汤
1. 江瑶柱（干贝）洗净浸1小时。葫芦瓜（瓠瓜）洗净，连皮切件。瘦肉水煮5分钟，捞起洗净。shm |
2. 水适量煲开，放入葫芦瓜、瘦肉、江瑶柱、姜煲开，慢火煲3小时，下盐调味，趁热饮用。shm |
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小帖士-健康提示：
清热润燥、含钠量低。 shm |
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