核心提示：菜系及功效：鲁菜便秘食谱壮腰健肾食谱清热去火食谱hcM|口味：咸鲜味 工艺：原炖虾酱乌鱼炖白菜的制作材料：主料：墨鱼200克,白菜300克辅料：虾酱75克,鸡蛋75克,香菜50克调料：大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,香油5克虾酱乌鱼炖白菜的特色：白菜鲜软，乌鱼脆嫩，半汤半菜虾酱味浓，系胶东沿海地区典型的渔家风味菜。教您虾酱乌鱼炖白菜怎么做，如何做虾酱乌鱼炖白菜1.乌鱼洗净，头爪剁块，
原题:虾酱乌鱼炖白菜
词频:乌鱼,虾酱,白菜,墨鱼,香菜,补药,胡椒粉,料酒,食谱,相克,香油,植物油,鸡蛋,味精,调料,洗净,服用,胶东,姜末,白术菜系及功效：鲁菜 便秘食谱 壮腰健肾食谱 清热去火食谱 hcM |
口味：咸鲜味 工艺：原炖
虾酱乌鱼炖白菜的制作材料：
主料：墨鱼200克,白菜300克
辅料：虾酱75克,鸡蛋75克,香菜50克
调料：大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,香油5克
虾酱乌鱼炖白菜的特色：
白菜鲜软，乌鱼脆嫩，半汤半菜虾酱味浓，系胶东沿海地区典型的渔家风味菜。
教您虾酱乌鱼炖白菜怎么做，如何做虾酱乌鱼炖白菜
1.乌鱼洗净，头爪剁块，体肉切长条状，用开水氽过；白菜心洗净，撕碎。
2.锅内另植物油烧热，加入葱姜末烹出香味，即加入虾酱煸炒，加白菜翻炒至软，烹入料酒，加高汤等调料炖料，再加入乌鱼炖熟，最后将鸡蛋淋入，加入味精、胡椒粉调味，淋香油，撒香菜段即成。
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虾酱乌鱼炖白菜的制作要诀：
墨鱼又称乌鱼。
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小帖士-食物相克：
墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
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