核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱围孕期食谱健脾开胃食谱贫血食谱sz6|口味：清香味 工艺：拌菠菜牛肉条的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)300克,菠菜300克辅料：洋葱（白皮）20克调料：料酒10克,盐2克,酱油10克,味精4克,胡椒粉2克,香油5克,大葱5克,姜3克,花生油20克菠菜牛肉条的特色：清淡鲜香，松软脆嫩。教您菠菜牛肉条怎么做，如何做菠菜牛肉条1.牛肉剔洗干净，水锅内加黄酒、葱、姜，投入牛肉煮熟捞出，晾凉后切成小条，用酱油、
原题:菠菜牛肉条
词频:菠菜,牛肉,食谱,味精,洋葱,胡椒粉,捞出,拌匀,香油,调料,酱油,洗净,生油,肥瘦,精盐,主料,料酒,花生油菜系及功效：私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 sz6 |
口味：清香味 工艺：拌
菠菜牛肉条的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)300克,菠菜300克
辅料：洋葱（白皮）20克
调料：料酒10克,盐2克,酱油10克,味精4克,胡椒粉2克,香油5克,大葱5克,姜3克,花生油20克
菠菜牛肉条的特色：
清淡鲜香，松软脆嫩。
教您菠菜牛肉条怎么做，如何做菠菜牛肉条
1.牛肉剔洗干净，水锅内加黄酒、葱、姜，投入牛肉煮熟捞出，晾凉后切成小条，用酱油、味精、胡椒粉拌匀待用。
2.菠菜洗净，放入沸水中烫一下，捞出过冷，挤干水分，切成3厘米长的段；洋葱洗净切成丝，放入油锅炸香捞出沥油。
3.牛肉条、菠菜段、洋葱丝同放入盘内，放入精盐、味精、香油拌匀即可。
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菠菜牛肉条的制作要诀：
调料中的花生油作炸料用，所以宜准备比实际消耗量多一些。
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