核心提示:菜系及功效:家常菜谱水肿食谱利尿食谱老人食谱防癌抗癌食谱zhb|口味:咸甜味 工艺:原炖冬瓜玉米汤的制作材料:主料:冬瓜600克辅料:胡萝卜375克,玉米(鲜)300克,香菇(干)25克调料:姜5克,盐5克教您冬瓜玉米汤怎么做,如何做冬瓜玉米汤1.胡萝卜去皮洗干净,切块;zhb|2.冬瓜洗干净,切厚块;zhb|3.玉米洗干净,切块;zhb|4.冬菇浸软后,去蒂洗干净;zhb|5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净;zhb|6.煲滚适量
原题:冬瓜玉米汤
词频:冬瓜,玉米,洗干净,食谱,冬菇,胡萝卜,瘦肉,则会,慢火,姜片,牡蛎,主料,田螺,相克,利尿,菜系,甜味,水肿,抗癌,怎么做菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 zhb |
口味:咸甜味 工艺:原炖
冬瓜玉米汤的制作材料:
主料:冬瓜600克
辅料:胡萝卜375克,玉米(鲜)300克,香菇(干)25克
调料:姜5克,盐5克
教您冬瓜玉米汤怎么做,如何做冬瓜玉米汤
1. 胡萝卜去皮洗干净,切块;zhb |
2. 冬瓜洗干净,切厚块;zhb |
3. 玉米洗干净,切块;zhb |
4. 冬菇浸软后,去蒂洗干净;zhb |
5. 瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净;zhb |
6. 煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即可。
zhb |
小帖士-食物相克:
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
zhb |