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明品生活网:腊肉蚕豆汤_蚕豆-腊肉-吸收率-掺入-



核心提示:菜系及功效:川菜脾调养食谱营养不良食谱Axy|口味:咸鲜味 工艺:烧腊肉蚕豆汤的制作材料:主料:蚕豆200克,腊肉(生)200克调料:味精2克,盐2克,姜15克,胡椒粉2克教您腊肉蚕豆汤怎么做,如何做腊肉蚕豆汤1.腊肉洗净改成1.5厘米见方的小块;Axy|2.蚕豆用清水洗净;Axy|3.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤倒进腊肉,烧沸后打去浮沫;Axy|4.下姜、胡椒粉,然后移至小火烧至六成熟;Axy|5.倒入蚕豆,下盐、味精烧熟起锅即

原题:腊肉蚕豆汤
词频:蚕豆,腊肉,洗净,胡椒粉,味精,吸收率,掺入,食谱,鲜味,健胃,田螺,主料,见方,相克,肉质,色差,细嫩,调养,菜系,营养不良


菜系及功效:川菜 脾调养食谱 营养不良食谱 Axy |
口味:咸鲜味      工艺:烧

腊肉蚕豆汤的制作材料:

主料:蚕豆200克,腊肉(生)200克
调料:味精2克,盐2克,姜15克,胡椒粉2克

教您腊肉蚕豆汤怎么做,如何做腊肉蚕豆汤

1. 腊肉洗净改成1.5厘米见方的小块;Axy |
2. 蚕豆用清水洗净;Axy |
3. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤倒进腊肉,烧沸后打去浮沫;Axy |
4. 下姜、胡椒粉,然后移至小火烧至六成熟;Axy |
5. 倒入蚕豆,下盐、味精烧熟起锅即成。Axy |

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腊肉蚕豆汤的制作要诀:

1. 腊肉要去毛洗净,蚕豆要洗净,否则汤色差;
2. 煮制时中途不要加水,否则汤味差;
3. 蚕豆其肉质细嫩,柔软味美。

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小帖士-健康提示:

1. 它有益脾、健胃、和中的功能;
2. 蚕豆与腊肉合烹,可使蛋白质的吸收率明显提高。Axy |

小帖士-食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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