核心提示：菜系及功效：脾调养食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱BcL|口味：清香味 工艺：煮小米羊肉粥的制作材料：主料：小米150克,羊肉(瘦)150克调料：盐1克,姜3克教您小米羊肉粥怎么做，如何做小米羊肉粥1、将羊肉洗净，切2里面见方的小片；BcL|2、将羊肉放到凉水中，加热，至沸腾，大火烧2分钟，在用小火烧30分钟，至半熟；BcL|3、将羊肉着凉水洗净；BcL|4、用小米烧粥，至半熟时，放入羊肉，同烧。BcL|5、加少许盐、
原题:小米羊肉粥
词频:羊肉,食谱,阳虚,姜片,主料,养身,见方,火烧,相克,食欲不振,脾胃,开胃,调养,反胃,着凉,菜系,营养不良,杏仁,怎么做,凉水,形体菜系及功效：脾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 BcL |
口味：清香味 工艺：煮
小米羊肉粥的制作材料：
主料：小米150克,羊肉(瘦)150克
调料：盐1克,姜3克
教您小米羊肉粥怎么做，如何做小米羊肉粥
1、将羊肉洗净，切2里面见方的小片；BcL |
2、将羊肉放到凉水中，加热，至沸腾，大火烧2分钟，在用小火烧30分钟，至半熟；BcL |
3、将羊肉着凉水洗净；BcL |
4、用小米烧粥，至半熟时，放入羊肉，同烧。BcL |
5、加少许盐、姜片，待肉熟米烂后即可。BcL |
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小帖士-健康提示：
1. 羊肉、小米同用可温补脾胃。
2. 用于脾用胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症的治疗。BcL |
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
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