核心提示：菜系及功效：私家菜脾调养食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱VKJ|口味：咸鲜味 工艺：煮鲫鱼豆腐煲的制作材料：主料：鲫鱼760克辅料：豆腐(北)200克调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克教您鲫鱼豆腐煲怎么做，如何做鲫鱼豆腐煲1.剥净鲫鱼，加盐花腌过待用；VKJ|2.豆腐在清水中泡过，切开两件；VKJ|3.鲫鱼在油锅内煎香，倾下三大汤碗清水，改用瓦缸盛着，放入豆腐、姜片同滚，熟好时原煲上，原汤原味，另备好一些豉油，熟油蘸鱼和豆腐吃。VK
原题:鲫鱼豆腐煲
词频:鲫鱼,豆腐,盐花,食谱,汤原,沙参,厚朴,鹿肉,芥菜,麦冬,汤碗,姜片,鲜味,主料,养身,相克,野鸡,三大,猪肝,砂糖,调养,切开菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 VKJ |
口味：咸鲜味 工艺：煮
鲫鱼豆腐煲的制作材料：
主料：鲫鱼760克
辅料：豆腐(北)200克
调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克
教您鲫鱼豆腐煲怎么做，如何做鲫鱼豆腐煲
1. 剥净鲫鱼，加盐花腌过待用；VKJ |
2. 豆腐在清水中泡过，切开两件；VKJ |
3. 鲫鱼在油锅内煎香，倾下三大汤碗清水，改用瓦缸盛着，放入豆腐、姜片同滚，熟好时原煲上，原汤原味，另备好一些豉油，熟油蘸鱼和豆腐吃。 VKJ |
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小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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