核心提示：菜系及功效：脾调养食谱水肿食谱补虚养身食谱跌打骨折食谱eHJ|口味：咸鲜味 工艺：煮青鱼固脱汤的制作材料：主料：青鱼500克,赤小豆125克调料：盐10克,白砂糖10克,大葱15克,姜5克,花雕酒20克教您青鱼固脱汤怎么做，如何做青鱼固脱汤1.赤小豆洗净，加清水8杯浸泡一夜，放锅中大火煮沸，再改用小火焖煮至软烂。eHJ|2.加入青鱼清洗净取鱼肉和葱白（切末）、姜（切片），焖煮至鱼肉熟。eHJ|3.加入盐、糖调味即可。eHJ|e
原题:青鱼固脱汤
词频:青鱼,赤小豆,食谱,苍术,荆芥,水肿,几个,鱼肉,洗净,葱白,白术,鲜味,主料,养身,相克,消肿,煮沸,李子,肾炎,调养菜系及功效：脾调养食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 跌打骨折食谱 eHJ |
口味：咸鲜味 工艺：煮
青鱼固脱汤的制作材料：
主料：青鱼500克,赤小豆125克
调料：盐10克,白砂糖10克,大葱15克,姜5克,花雕酒20克
教您青鱼固脱汤怎么做，如何做青鱼固脱汤
1. 赤小豆洗净，加清水8杯浸泡一夜，放锅中大火煮沸，再改用小火焖煮至软烂。eHJ |
2. 加入青鱼清洗净取鱼肉和葱白（切末）、姜（切片），焖煮至鱼肉熟。eHJ |
3. 加入盐、糖调味即可。eHJ |
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小帖士-食物相克：
青鱼：青鱼忌与李子同食；青鱼忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
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