核心提示：菜系及功效：精品主食肾调养食谱老人食谱壮腰健肾食谱肾功能衰竭食谱bss|口味：咸鲜味 工艺：煮腰花粥的制作材料：主料：粳米50克,猪腰子90克调料：大葱10克,姜5克,盐2克,味精2克,黄酒15克,五香粉1克bss|教您腰花粥怎么做，如何做腰花粥1.将猪腰子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用。bss|2.粳米淘洗干净，加水3杯用小火熬成粥。bss|3.加
原题:腰花粥
词频:腰花,粳米,食谱,腰子,苍耳,味精,水中,步履艰难,干净,炒米,淘洗,香粉,漂洗,酸软,鲜味,主料,相克,适用于菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 老人食谱 壮腰健肾食谱 肾功能衰竭食谱 bss |
口味：咸鲜味 工艺：煮
腰花粥的制作材料：
主料：粳米50克,猪腰子90克
调料：大葱10克,姜5克,盐2克,味精2克,黄酒15克,五香粉1克
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教您腰花粥怎么做，如何做腰花粥
1. 将猪腰子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用。bss |
2. 粳米淘洗干净，加水3杯用小火熬成粥。bss |
3. 加入腰花葱（切末）、姜（切末）、盐、味精，煮沸即可。bss |
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腰花粥的制作要诀：
腰花洗净切片，泡在水中冷藏1天以上，将更显脆嫩。
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小帖士-健康提示：
1. 本方出自《本草纲目》，根据以脏被脏的原因，以猪腰来补肾强腰。
2. 尤其适用于老年人肾气不足引起的腰膝酸软，酸痛频作，步履艰难，耳鸣耳聋等症。bss |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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