核心提示：菜系及功效：私家菜肝调养食谱学龄期儿童食谱明目食谱肝炎食谱4Uf|口味：咸鲜味 工艺：煮胡萝卜羊肝粥的制作材料：主料：羊肝50克,稻米50克,胡萝卜50克调料：花生油15克,大葱4克教您胡萝卜羊肝粥怎么做，如何做胡萝卜羊肝粥1.将羊肝洗净切小片，把胡萝卜洗净切碎，用油锅煸炒葱（切末）末出香味后，加入胡萝卜粒煸炒一下备用。4Uf|2.将大米淘洗净，加入适量清水煮粥，快熟时加入羊肝、炒过的胡萝卜，调匀煮熟即成。4Uf|4Uf|小帖
原题:胡萝卜羊肝粥
词频:胡萝卜,食谱,稻米,明目,苍耳,夜盲症,炒米,洗净,功效,淘洗,粳米,调匀,鲜味,主料,相克,花生油,调养,菜系,怎么做,肝炎菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 学龄期儿童食谱 明目食谱 肝炎食谱 4Uf |
口味：咸鲜味 工艺：煮
胡萝卜羊肝粥的制作材料：
主料：羊肝50克,稻米50克,胡萝卜50克
调料：花生油15克,大葱4克
教您胡萝卜羊肝粥怎么做，如何做胡萝卜羊肝粥
1. 将羊肝洗净切小片，把胡萝卜洗净切碎，用油锅煸炒葱（切末）末出香味后， 加入胡萝卜粒煸炒一下备用。4Uf |
2. 将大米淘洗净，加入适量清水煮粥，快熟时加入羊肝、炒过的胡萝卜，调匀煮熟即成。4Uf |
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小帖士-健康提示：
具有补肝虚，明目功效，可治夜盲症。4Uf |
小帖士-食物相克：
稻米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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