核心提示：菜系及功效：私家菜肝调养食谱清热解毒食谱明目食谱Le5|口味：本味咸鲜 工艺：清炒生煸枸杞头的制作材料：主料：枸杞叶400克调料：植物油30克,盐2克,白砂糖5克,酱油5克,味精1克生煸枸杞头的特色：色绿味香，鲜嫩可口。教您生煸枸杞头怎么做，如何做生煸枸杞头1.选用新鲜的嫩枸杞头，清洗干净，沥干水。2.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下，随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水，加味精炒匀，盛入盘内即可上
原题:生煸枸杞头
词频:枸杞,相克,食谱,植物油,倒入,味精,酱油,精盐,主料,清热解毒,炒锅,头生,明目,上桌,乳制品,冒烟,调养,菜系,鲜嫩,白糖菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 明目食谱 Le5 |
口味：本味咸鲜 工艺：清炒
生煸枸杞头的制作材料：
主料：枸杞叶400克
调料：植物油30克,盐2克,白砂糖5克,酱油5克,味精1克
生煸枸杞头的特色：
色绿味香，鲜嫩可口。
教您生煸枸杞头怎么做，如何做生煸枸杞头
1.选用新鲜的嫩枸杞头，清洗干净，沥干水。
2.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下，随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水，加味精炒匀，盛入盘内即可上桌供食。
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生煸枸杞头的制作要诀：
枸杞叶又称枸杞头。
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小帖士-食物相克：
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
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