核心提示：菜系及功效：家常菜谱肝调养食谱营养不良食谱Nbs|口味：咸鲜味 工艺：软炒家常海虹的制作材料：主料：海虹500克,鸡蛋150克调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,花生油15克家常海虹的特色：营养丰富，口感鲜嫩。教您家常海虹怎么做，如何做家常海虹1.将海虹煮熟取肉；Nbs|2.去掉泥沙和线绳，洗净；Nbs|3.鸡蛋打匀；Nbs|4.加精盐、味精、胡椒粉调味，再加汤少许，入海虹拌匀；Nbs|5.锅内放花生油烧热，
原题:家常海虹
词频:海虹,家常,胡椒粉,花生油,线绳,味精,食谱,鸡蛋,兔肉,精盐,鲜味,炒家,主料,相克,拌匀,甲鱼,脾胃,泥沙,调养,火候菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 营养不良食谱 Nbs |
口味：咸鲜味 工艺：软炒
家常海虹的制作材料：
主料：海虹500克,鸡蛋150克
调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,花生油15克
家常海虹的特色：
营养丰富，口感鲜嫩。
教您家常海虹怎么做，如何做家常海虹
1. 将海虹煮熟取肉；Nbs |
2. 去掉泥沙和线绳，洗净；Nbs |
3. 鸡蛋打匀；Nbs |
4. 加精盐、味精、胡椒粉调味，再加汤少许，入海虹拌匀；Nbs |
5. 锅内放花生油烧热，葱姜爆锅，倒入蛋液，至水开时翻一下，炒熟即成。Nbs |
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家常海虹的制作要诀：
海虹要洗彻底，炒时注意火候。
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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