核心提示：菜系及功效：精品主食补血食谱失眠食谱i9U|口味：甜味 工艺：煮柏子仁粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：柏子仁25克调料：蜂蜜15克教您柏子仁粥怎么做，如何做柏子仁粥1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；i9U|2.将柏子仁拣净，拍碎；i9U|3.取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸；i9U|4.再改用小火熬煮至粥成，调入蜂蜜搅匀，再沸即可。i9U|小帖士-食物相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤
原题:柏子仁粥
词频:粳米,苍耳,羊蹄,炒米,淘洗,食谱,主料,蜂蜜,冷水,相克,煮沸,调入,补血,菜系,甜味,主食,怎么做,调料,浸泡,先用菜系及功效：精品主食 补血食谱 失眠食谱 i9U |
口味：甜味 工艺：煮
柏子仁粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：柏子仁25克
调料：蜂蜜15克
教您柏子仁粥怎么做，如何做柏子仁粥
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；i9U |
2. 将柏子仁拣净，拍碎；i9U |
3. 取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸；i9U |
4. 再改用小火熬煮至粥成，调入蜂蜜搅匀，再沸即可。
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小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
柏子仁：柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。
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