核心提示：菜系及功效：鲁菜气血双补食谱6eQ|口味：葱香味 工艺：葱爆葱爆八带的制作材料：主料：章鱼350克辅料：大葱300克调料：盐2克,味精2克,醋5克,白砂糖3克,料酒5克,植物油15克,香油5克葱爆八带的特色：脆嫩鲜香。教您葱爆八带怎么做，如何做葱爆八带1.八爪鱼去眼、硬心、五脏、洗净，洗掉吸盘的泥沙；6eQ|2.将八爪鱼触脚剁下，切2.5厘米长的段，将头一切两半，放开水中烫熟，厚肉体部分一切两半；6eQ|3.葱去叶，留葱白，洗
原题:葱爆八带
词频:切成,香油,葱白,调料,洗净,香味,椒盐,鲁菜,主料,吸盘,料酒,泥沙,植物油,菜系,章鱼菜系及功效：鲁菜 气血双补食谱 6eQ |
口味：葱香味 工艺：葱爆
葱爆八带的制作材料：
主料：章鱼350克
辅料：大葱300克
调料：盐2克,味精2克,醋5克,白砂糖3克,料酒5克,植物油15克,香油5克
葱爆八带的特色：
脆嫩鲜香。
教您葱爆八带怎么做，如何做葱爆八带
1. 八爪鱼去眼、硬心、五脏、洗净，洗掉吸盘的泥沙；6eQ |
2. 将八爪鱼触脚剁下，切2.5厘米长的段，将头一切两半，放开水中烫熟，厚肉体部分一切两半；6eQ |
3. 葱去叶，留葱白，洗净，切成马蹄葱；6eQ |
4. 葱放在烧热的油锅里爆出香味；6eQ |
5. 再加入八爪鱼肉及调料，翻炒均匀，将熟时滴入香油即可盛盘。
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葱爆八带的制作要诀：
此菜可与葱拌八带与椒盐八带一起组成三吃八爪鱼一道大菜。
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