核心提示:菜系及功效:私家菜气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱贫血食谱pp8|口味:咸鲜味 工艺:焦溜珊瑚鹌鹑蛋的制作材料:主料:鹌鹑蛋380克,蘑菇(鲜蘑)300克,蟹黄100克,蟹肉100克辅料:油菜心100克调料:酱油10克,味精2克,香油5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,蚝油5克,花生油80克珊瑚鹌鹑蛋的特色:口味鲜美,营养丰富。教您珊瑚鹌鹑蛋怎么做,如何做珊瑚鹌鹑蛋1.将鲜菇煨好;菜心炒好备用;鹌鹑蛋放冷水中,加热煮熟后,
原题:珊瑚鹌鹑蛋
词频:鹌鹑蛋,蟹肉,珊瑚,食谱,蟹黄,蚝油,胡椒粉,炒锅,花生油,淀粉,蘑菇,加热,口味,荆芥,菜心,香瓜,勾芡,冷水中,鲜味,主料,养身菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 pp8 |
口味:咸鲜味 工艺:焦溜
珊瑚鹌鹑蛋的制作材料:
主料:鹌鹑蛋380克,蘑菇(鲜蘑)300克,蟹黄100克,蟹肉100克
辅料:油菜心100克
调料:酱油10克,味精2克,香油5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,蚝油5克,花生油80克
珊瑚鹌鹑蛋的特色:
口味鲜美,营养丰富。
教您珊瑚鹌鹑蛋怎么做,如何做珊瑚鹌鹑蛋
1.将鲜菇煨好;菜心炒好备用;鹌鹑蛋放冷水中,加热煮熟后,放冷水中浸凉去壳。
2.炒锅置上火,加油烧热,将鹌鹑蛋放入油锅中,炸至呈金黄色时捞出。
3.将鲜菇装在盘中间,菜心围在四周,再将鹌鹑蛋排在鲜菇中间,砌成圆形。
4.炒锅放高汤,加热后放盐、胡椒粉、蚝油、蟹肉、蟹黄烧开后,以水淀粉勾芡,浇在鲜蘑菇上,露出蛋尖即可食用。
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珊瑚鹌鹑蛋的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
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小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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