核心提示：菜系及功效：精品主食肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱7Zh|口味：甜味 工艺：煮三黑蛋粥的制作材料：主料：鸡蛋100克,黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克调料：冰糖30克教您三黑蛋粥怎么做，如何做三黑蛋粥1.将鸡蛋煮熟，去壳切小丁备用；7Zh|2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净，放入锅内加适量水，用武火烧沸后改用小火炖35分钟；7Zh|3.加入冰糖、鸡蛋丁即可。7Zh|7Zh|小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与
原题:三黑蛋粥
词频:黑芝麻,蓖麻子,食谱,冰糖,鸡蛋,厚朴,集注,用武,淘洗,龙胆,黑米,兔肉,主料,养身,相克,甲鱼,脾胃,调养,柿子,菜系,甜味菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 7Zh |
口味：甜味 工艺：煮
三黑蛋粥的制作材料：
主料：鸡蛋100克,黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克
调料：冰糖30克
教您三黑蛋粥怎么做，如何做三黑蛋粥
1. 将鸡蛋煮熟，去壳切小丁备用；7Zh |
2. 将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净，放入锅内加适量水，用武火烧沸后改用小火炖35分钟；7Zh |
3. 加入冰糖、鸡蛋丁即可。7Zh |
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
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