核心提示：菜系及功效：私家菜咳喘食谱美容菜谱高脂血症食谱更年期食谱Nmx|口味：清香味 工艺：拌杏仁拌豆腐的制作材料：主料：豆腐(南)300克辅料：苹果100克,杏仁（炒）80克,香菇（干）50克调料：香油5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克杏仁拌豆腐的特色：脆甜嫩香，清凉味美。教您杏仁拌豆腐怎么做，如何做杏仁拌豆腐1.嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的块，投入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分后放入盆内；冬菇浸泡后，洗净切成粒状，放入沸水锅中焯熟；
原题:杏仁拌豆腐
词频:杏仁,豆腐,粒状,冬菇,苹果,洗净,食谱,咳喘,沸水,香油,味精,锅中,精盐,主料,见方,相克,拌匀,菜系,白糖菜系及功效：私家菜 咳喘食谱 美容菜谱 高脂血症食谱 更年期食谱 Nmx |
口味：清香味 工艺：拌
杏仁拌豆腐的制作材料：
主料：豆腐(南)300克
辅料：苹果100克,杏仁（炒）80克,香菇（干）50克
调料：香油5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克
杏仁拌豆腐的特色：
脆甜嫩香，清凉味美。
教您杏仁拌豆腐怎么做，如何做杏仁拌豆腐
1.嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的块，投入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分后放入盆内；冬菇浸泡后，洗净切成粒状，放入沸水锅中焯熟；酥杏仁脱去皮；苹果去皮和核，洗净后切成粒状，放入凉开水中以防变色。
2.冬菇、杏仁和苹果一起放入豆腐盆中，加入香油、精盐、味精和白糖，拌匀装盘即成。
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小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
杏仁（炒）：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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