核心提示：菜系及功效：便秘食谱老人食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱53E|口味：甜味 工艺：煮桑葚黑芝麻糊的制作材料：主料：桑葚（紫,红）60克,粳米30克,黑芝麻60克调料：白砂糖10克教您桑葚黑芝麻糊怎么做，如何做桑葚黑芝麻糊1.将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂，备用；53E|2.在砂锅里加适量清水约3碗，加入白糖煮开；53E|3.徐徐加入捣烂的药浆，边倒边用勺子搅拌；53E|4.煮成熟糊状即可。53E|53E|小帖士-健康提示：本
原题:桑葚黑芝麻糊
词频:黑芝麻,桑葚,粳米,食谱,里加,苍耳,石臼,功效,捣烂,炒米,糊状,主料,相克,动脉硬化,砂锅,菜系,甜味,勺子,白糖菜系及功效：便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 53E |
口味：甜味 工艺：煮
桑葚黑芝麻糊的制作材料：
主料：桑葚（紫,红）60克,粳米30克,黑芝麻60克
调料：白砂糖10克
教您桑葚黑芝麻糊怎么做，如何做桑葚黑芝麻糊
1. 将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂，备用；53E |
2. 在砂锅里加适量清水约3碗，加入白糖煮开；53E |
3. 徐徐加入捣烂的药浆，边倒边用勺子搅拌；53E |
4. 煮成熟糊状即可。53E |
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小帖士-健康提示：
本品具有降血脂之功效，是治疗高脂血症的良方，中老年常用该方对身体大有益处。53E |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
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