核心提示:菜系及功效:老人食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱4vH|口味:咸鲜味 工艺:原炖平菇炖豆腐的制作材料:主料:平菇200克辅料:豆腐(南)50克调料:盐3克,味精1克,酱油15克,香油5克教您平菇炖豆腐怎么做,如何做平菇炖豆腐1.先将平菇洗净,切成小片备用;4vH|2.将豆腐放在锅里煮一煮,捞出沥水,切成小方块备用;4vH|3.将平菇、豆腐、酱油、料酒、盐放入砂锅,加适量清水炖;4vH|4.至豆腐、平菇入味,加入味精,淋
原题:平菇炖豆腐
词频:豆腐,平菇,食谱,沥水,味精,酱油,备用,功效,鲜味,主料,料酒,动脉硬化,砂锅,麻油,香油,菜系,怎么做,良方菜系及功效:老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 4vH |
口味:咸鲜味 工艺:原炖
平菇炖豆腐的制作材料:
主料:平菇200克
辅料:豆腐(南)50克
调料:盐3克,味精1克,酱油15克,香油5克
教您平菇炖豆腐怎么做,如何做平菇炖豆腐
1. 先将平菇洗净,切成小片备用;4vH |
2. 将豆腐放在锅里煮一煮,捞出沥水,切成小方块备用;4vH |
3. 将平菇、豆腐、酱油、料酒、盐放入砂锅,加适量清水炖;4vH |
4. 至豆腐、平菇入味,加入味精,淋上麻油即可食用。
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小帖士-健康提示:
本品具有降脂之功效,是治疗高脂血症的良方。4vH |
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