核心提示：菜系及功效：私家菜糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱甲状腺疾病食谱Dun|口味：椒麻味 工艺：炝椒油炝海带丝的制作材料：主料：海带(鲜)700克辅料：小白菜10克调料：盐5克,胡麻油20克,醋10克,大葱5克,姜5克椒油炝海带丝的特色：丝脆味香,别有风味。教您椒油炝海带丝怎么做，如何做椒油炝海带丝1.小白菜择洗干净切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，备用。2.将控干的海带丝撒上精盐、小白菜丝
原题:椒油炝海带丝
词频:切成,食谱,胡麻,海带,海带丝,洗净,别有风味,细丝,精盐,主料,拌匀,甲状腺,菜系,怎么做,调料,备用,加热菜系及功效：私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 Dun |
口味：椒麻味 工艺：炝
椒油炝海带丝的制作材料：
主料：海带(鲜)700克
辅料：小白菜10克
调料：盐5克,胡麻油20克,醋10克,大葱5克,姜5克
椒油炝海带丝的特色：
丝脆味香,别有风味。
教您椒油炝海带丝怎么做，如何做椒油炝海带丝
1.小白菜择洗干净切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，备用。
2.将控干的海带丝撒上精盐、小白菜丝拌匀盛盘，最后放上葱、姜，倒上醋，椒油加热浇上即成。
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