核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱jj6|口味：清香味 工艺：干炒生煸豌豆苗的制作材料：主料：豌豆苗250克调料：盐3克,味精1克,白砂糖5克,大葱5克,色拉油30克jj6|生煸豌豆苗的特色：清香脆嫩，鲜浓味醇。教您生煸豌豆苗怎么做，如何做生煸豌豆苗1.将豌豆苗择去老茎，洗净，沥去水；jj6|2.锅架火上，放入油烧至七八成热，下精盐，再下豌豆苗，快速煸炒；jj6|3.见豌豆转为翠绿色，下白糖和葱花，放少
原题:生煸豌豆苗
词频:食谱,豌豆苗,白糖,味精,翠绿色,调料,色拉油,精盐,主料,拌匀,葱花,菜系,豌豆,怎么做,几下,请将,便秘,洗净菜系及功效：私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 jj6 |
口味：清香味 工艺：干炒
生煸豌豆苗的制作材料：
主料：豌豆苗250克
调料：盐3克,味精1克,白砂糖5克,大葱5克,色拉油30克
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生煸豌豆苗的特色：
清香脆嫩，鲜浓味醇。
教您生煸豌豆苗怎么做，如何做生煸豌豆苗
1. 将豌豆苗择去老茎，洗净，沥去水；jj6 |
2. 锅架火上，放入油烧至七八成热，下精盐，再下豌豆苗，快速煸炒；jj6 |
3. 见豌豆转为翠绿色，下白糖和葱花，放少许清水，翻炒几下，放味精拌匀，即可出锅装盘。jj6 |
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小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。jj6 |
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