核心提示：菜系及功效：私家菜延缓衰老食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱糖尿病食谱LbT|口味：原本味 工艺：原炖山药煲鹌鹑的制作材料：主料：鹌鹑肉150克辅料：山药30克调料：大葱5克,姜5克,盐1克教您山药煲鹌鹑怎么做，如何做山药煲鹌鹑1.先将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净切块。2.将山药洗净切片，与鹌鹑肉、葱、生姜一同入锅，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂，加精盐调味，饮汤吃肉。LbT|小帖士-食物相克：山药：山药与甘遂不要
原题:山药煲鹌鹑
词频:鹌鹑,山药,食谱,甘遂,转用,洗净,精盐,主料,养身,相克,宰杀,煮沸,生姜,菜系,加水,碱性,怎么做,内脏菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 LbT |
口味：原本味 工艺：原炖
山药煲鹌鹑的制作材料：
主料：鹌鹑肉150克
辅料：山药30克
调料：大葱5克,姜5克,盐1克
教您山药煲鹌鹑怎么做，如何做山药煲鹌鹑
1.先将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净切块。
2.将山药洗净切片，与鹌鹑肉、葱、生姜一同入锅，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂，加精盐调味，饮汤吃肉。
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小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
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