核心提示：菜系及功效：家常菜谱明目食谱糖尿病食谱j5S|口味：咸鲜味 工艺：拌海蜇拌萝卜的制作材料：主料：海蜇皮100克,胡萝卜200克调料：香油15克,大葱15克,白砂糖2克,味精1克,盐5克,菜籽油15克教您海蜇拌萝卜怎么做，如何做海蜇拌萝卜1.将海蜇皮洗净，切成细丝，凉水漂净，挤干水分；j5S|2.将胡萝卜洗净切成细丝，用盐捏造，凉水冲洗；j5S|3.将海蜇皮丝与胡萝卜丝再用凉开水漂清，挤干，放盘内散开；j5S|4.锅置旺火上，入
原题:海蜇拌萝卜
词频:海蜇皮,海蜇,白糖,细丝,胡萝卜,食谱,凉水,萝卜,味精,调料,洗净,素油,菜籽油,芝麻油,鲜味,挤干,主料,相克,拌匀,大葱菜系及功效：家常菜谱 明目食谱 糖尿病食谱 j5S |
口味：咸鲜味 工艺：拌
海蜇拌萝卜的制作材料：
主料：海蜇皮100克,胡萝卜200克
调料：香油15克,大葱15克,白砂糖2克,味精1克,盐5克,菜籽油15克
教您海蜇拌萝卜怎么做，如何做海蜇拌萝卜
1. 将海蜇皮洗净，切成细丝，凉水漂净，挤干水分；j5S |
2. 将胡萝卜洗净切成细丝，用盐捏造，凉水冲洗；j5S |
3. 将海蜇皮丝与胡萝卜丝再用凉开水漂清，挤干，放盘内散开；j5S |
4. 锅置旺火上，入素油，待油热，下葱炸香，淋到海蜇皮上；j5S |
5. 再加白糖、味精、芝麻油拌匀即成。 j5S |
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小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。j5S |
小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
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