核心提示：菜系及功效：私家菜青少年食谱老人食谱健脾开胃食谱贫血食谱7h8|口味：香辣 工艺：其他京葱铁板牛柳的制作材料：主料：牛里脊肉240克辅料：胡萝卜50克调料：大葱20克,大蒜（白皮）5克,酱油8克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉1克,植物油20克,料酒5克教您京葱铁板牛柳怎么做，如何做京葱铁板牛柳1.牛里脊肉切粗条，加入腌料（酱油3克、淀粉3克、白糖2克、水30克），腌十分钟，泡嫩油待用；胡萝卜洗净切成丝。2.大
原题:京葱铁板牛柳
词频:铁板,食谱,酱油,胡椒粉,胡萝卜,淀粉,香油,白糖,主料,里脊肉,料酒,上桌,植物油,开胃,菜系,预热,盛放,尾部,豌豆,怎么做菜系及功效：私家菜 青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 7h8 |
口味：香辣 工艺：其他
京葱铁板牛柳的制作材料：
主料：牛里脊肉240克
辅料：胡萝卜50克
调料：大葱20克,大蒜（白皮）5克,酱油8克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉1克,植物油20克,料酒5克
教您京葱铁板牛柳怎么做，如何做京葱铁板牛柳
1.牛里脊肉切粗条，加入腌料（酱油3克、淀粉3克、白糖2克、水30克），腌十分钟，泡嫩油待用；胡萝卜洗净切成丝。
2.大葱剥去老皮，尾部不要，斜刀切原片，烧红油锅，爆香蒜肉、京葱，加入牛里脊肉、赞酒，加胡椒粉、加香油，加胡萝卜丝、芡汁（酱油5克、淀粉5克、白糖3克、水15克调拌均匀成芡汁），兜匀，盛放在预热铁板上面，趁热上桌。
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