核心提示：菜系及功效：家常菜谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱贫血食谱3KB|口味：咸鲜味 工艺：煮羊肉萝卜煲的制作材料：主料：羊前腿肉300克,白萝卜300克辅料：小枣（干）15克调料：大葱8克,姜5克,黄酒15克,盐2克,味精1克,植物油15克教您羊肉萝卜煲怎么做，如何做羊肉萝卜煲1.羊腿肉洗净，沥干血水，切块；3KB|2.葱姜洗净分别切段、片备用；3KB|3.羊肉内放入黄酒、姜片抓匀，淹渍半小时；3KB|4.白萝卜洗净，去根须，切成滚刀块
原题:羊肉萝卜煲
词频:羊肉,洗净,前腿,萝卜,食谱,白萝卜,黄酒,味精,喝茶,气滞,豆瓣酱,羊腿,腌渍,根须,菖蒲,西洋参菜系及功效：家常菜谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 3KB |
口味：咸鲜味 工艺：煮
羊肉萝卜煲的制作材料：
主料：羊前腿肉300克,白萝卜300克
辅料：小枣（干）15克
调料：大葱8克,姜5克,黄酒15克,盐2克,味精1克,植物油15克
教您羊肉萝卜煲怎么做，如何做羊肉萝卜煲
1. 羊腿肉洗净，沥干血水，切块；3KB |
2. 葱姜洗净分别切段、片备用；3KB |
3. 羊肉内放入黄酒、姜片抓匀，淹渍半小时；3KB |
4. 白萝卜洗净，去根须，切成滚刀块，焯水过凉；3KB |
5. 小枣洗净待用；3KB |
6. 锅内倒油烧至六成热，放入葱段煸香，放入腌渍好的羊腿肉，大火翻炒过油；3KB |
7. 沙锅内倒适量清汤，大火烧开后放入羊肉，小枣，开锅后用小火焖煮2小时；3KB |
8. 放入萝卜继续焖煮1小时，加盐、味精即可。
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小帖士-食物相克：
羊前腿肉：羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病；忌与梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器；吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
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