核心提示：菜系及功效：私家菜利尿食谱减肥菜谱清热解毒食谱高血压食谱gmD|口味：咸鲜味 工艺：扒芦笋扒冬瓜的制作材料：主料：芦笋200克,冬瓜300克调料：姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉(蚕豆)5克gmD|教您芦笋扒冬瓜怎么做，如何做芦笋扒冬瓜1.将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。gmD|2.将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，冷水浸凉。gmD|3.将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中，加水适量，煨炖30分钟，
原题:芦笋扒冬瓜
词频:芦笋,冬瓜,清热解毒,食谱,沸水,味精,洗净,巴豆,水浸,勾芡,姜丝,精盐,鲜味,主料,蚕豆,相克,利尿,高血压菜系及功效：私家菜 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 gmD |
口味：咸鲜味 工艺：扒
芦笋扒冬瓜的制作材料：
主料：芦笋200克,冬瓜300克
调料：姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉(蚕豆)5克
gmD |
教您芦笋扒冬瓜怎么做，如何做芦笋扒冬瓜
1. 将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。gmD |
2. 将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，冷水浸凉。gmD |
3. 将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中，加水适量，煨炖30分钟，再放入味精、湿淀粉勾芡即成。gmD |
gmD |
小帖士-健康提示：
此菜具有清热气，利小便，清热解毒，降血压，降血脂，瘦身美容的作用。gmD |
小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
gmD |
