核心提示：菜系及功效：理气调理食谱美容菜谱明目食谱高血压食谱防癌抗癌食谱fmP|口味：咸鲜味 工艺：煮蜜枣粉葛小豆扁豆汤的制作材料：主料：葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁（生）80克辅料：蜜枣50克,陈皮5克调料：盐4克,花生油8克教您蜜枣粉葛小豆扁豆汤怎么做，如何做蜜枣粉葛小豆扁豆汤1.蜜枣洗净；陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时，取起滴干水；粉葛去皮，洗净，切块。fmP|2.把水煲开，下少量油
原题:蜜枣粉葛小豆扁豆汤
词频:蜜枣,扁豆,陈皮,赤小豆,洗净,食谱,花生仁,南星,葛根,花生,几个,材料,慢火,理气,鲜味,主料,相克菜系及功效：理气调理食谱 美容菜谱 明目食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 fmP |
口味：咸鲜味 工艺：煮
蜜枣粉葛小豆扁豆汤的制作材料：
主料：葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁（生）80克
辅料：蜜枣50克,陈皮5克
调料：盐4克,花生油8克
教您蜜枣粉葛小豆扁豆汤怎么做，如何做蜜枣粉葛小豆扁豆汤
1. 蜜枣洗净；陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时，取起滴干水；粉葛去皮，洗净，切块。fmP |
2. 把水煲开，下少量油及所有材料煲开，慢火煲4小时，下盐调味即成。fmP |
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小帖士-健康提示：
清热除烦、升清降浊、消脂祛肿 fmP |
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
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