核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱围孕期食谱高血压食谱贫血食谱4Qg|口味：炸烧味 工艺：脆炸烧菠菜的制作材料：主料：菠菜300克调料：小麦面粉100克,酱油5克,盐3克,色拉油75克烧菠菜的特色：色泽红黄，焦香利口，下酒佳肴。教您烧菠菜怎么做，如何做烧菠菜1.将菠菜逐条掰开，用水洗净，沥干水放入盆内。2.将面粉放入碗内，加入温水、酱油、精盐，用筷子搅成糊，但不要上劲。3.将炒锅置火上，加入色拉油，烧至七成热，将菠菜逐条蘸糊下锅，炸至
原题:烧菠菜
词频:菠菜,色拉油,食谱,逐条,利口,酱油,上劲,面粉,精盐,主料,掰开,炒锅,菜系,孕期,怎么做,温水菜系及功效：私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 高血压食谱 贫血食谱 4Qg |
口味：炸烧味 工艺：脆炸
烧菠菜的制作材料：
主料：菠菜300克
调料：小麦面粉100克,酱油5克,盐3克,色拉油75克
烧菠菜的特色：
色泽红黄，焦香利口，下酒佳肴。
教您烧菠菜怎么做，如何做烧菠菜
1.将菠菜逐条掰开，用水洗净，沥干水放入盆内。
2.将面粉放入碗内，加入温水、酱油、精盐，用筷子搅成糊，但不要上劲。
3.将炒锅置火上，加入色拉油，烧至七成热，将菠菜逐条蘸糊下锅，炸至呈红黄色酥焦时捞出，装在盘内即成。
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烧菠菜的制作要诀：
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
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