核心提示：菜系及功效：私家菜减肥菜谱营养不良食谱高血压食谱防癌抗癌食谱tRB|口味：椒麻味 工艺：拌椒油龙须菜的制作材料：主料：芦笋300克调料：香油15克,花椒4克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜2克教您椒油龙须菜怎么做，如何做椒油龙须菜1.将龙须菜（芦笋）去皮洗净，下入开水锅内焯熟，捞出控水，装盘备用；tRB|2.葱姜切丝；tRB|3.炒锅注香油烧热，下入花椒粒、葱姜丝炸香；tRB|4.去除花椒粒及葱姜，泼在龙须菜上，撒入精盐、味精
原题:椒油龙须菜
词频:芦笋,花椒,食谱,香油,巴豆,味精,姜丝,精盐,主料,炒锅,相克,拌匀,菜系,营养不良,抗癌,怎么做,调料,菜谱菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 tRB |
口味：椒麻味 工艺：拌
椒油龙须菜的制作材料：
主料：芦笋300克
调料：香油15克,花椒4克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜2克
教您椒油龙须菜怎么做，如何做椒油龙须菜
1. 将龙须菜（芦笋）去皮洗净，下入开水锅内焯熟，捞出控水，装盘备用；tRB |
2. 葱姜切丝；tRB |
3. 炒锅注香油烧热，下入花椒粒、葱姜丝炸香；tRB |
4. 去除花椒粒及葱姜，泼在龙须菜上，撒入精盐、味精拌匀即可。 tRB |
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小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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