核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱高血压食谱冠心病食谱贫血食谱MpB|口味：咸鲜味 工艺：拌菠菜腐竹的制作材料：主料：菠菜200克,腐竹100克调料：花椒2克,味精2克,盐5克,姜10克,植物油10克教您菠菜腐竹怎么做，如何做菠菜腐竹1.将菠菜择洗干净，下入开水锅内烫片刻，捞出过凉，控水切成段；MpB|2.姜去皮切末；MpB|3.花椒放入热油锅内炸出花椒油待用；MpB|4.腐竹用温水泡发，捞出挤干水分，切成段；MpB|5.将菠菜段、腐
原题:菠菜腐竹
词频:腐竹,菠菜,热油,食谱,花椒,味精,捞出,锅内,姜末,精盐,鲜味,主料,拌匀,花椒油,植物油,菜系,冠心病,温水,怎么做菜系及功效：私家菜 便秘食谱 高血压食谱 冠心病食谱 贫血食谱 MpB |
口味：咸鲜味 工艺：拌
菠菜腐竹的制作材料：
主料：菠菜200克,腐竹100克
调料：花椒2克,味精2克,盐5克,姜10克,植物油10克
教您菠菜腐竹怎么做，如何做菠菜腐竹
1. 将菠菜择洗干净，下入开水锅内烫片刻，捞出过凉，控水切成段；MpB |
2. 姜去皮切末；MpB |
3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用；MpB |
4. 腐竹用温水泡发，捞出挤干水分，切成段；MpB |
5. 将菠菜段、腐竹段加入花椒油、精盐、味精拌匀，撒上姜末即可。 MpB |
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