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明品生活网:孙膑拳三十二手技法(中)_拳谱-技法-转体-右脚-



核心提示:十一、拗步颠打紧接上式,右脚站立原地不动,左脚向右脚后撤一步踏实,双腿屈膝下蹲成为剪子股步;同时,左掌变拳,向后向左外划一圈,然后再向腹前颠打,拳与脐平,拳心朝上(象拳),力达左拳背;右拳顺势下落于右胯侧,屈臂抱拳,拳心朝上,胸部面向东南,目视左拳前方。(图12)要点:左脚后撤要快而稳,右脚脚掌落地踏实,下体成剪子股步,右拳回收,左拳向前颠打要动作连贯,同时进行,且要借助右转体拧腰转胯之势。整个动作要做到步稳身活,颠打有力,快而不乱,巧

原题:孙膑拳三十二手技法(中)
词频:左掌,向前,拳谱,转体,右脚,左脚,身体,连贯,目视,掌心,技法,右掌,胸部,灵活,接上,或其,动作,按压,足尖,劲力


十一、拗步颠打
  
  紧接上式,右脚站立原地不动,左脚向右脚后撤一步踏实,双腿屈膝下蹲成为剪子股步;同时,左掌变拳,向后向左外划一圈,然后再向腹前颠打,拳与脐平,拳心朝上(象拳),力达左拳背;右拳顺势下落于右胯侧,屈臂抱拳,拳心朝上,胸部面向东南,目视左拳前方。(图12)
  要点:左脚后撤要快而稳,右脚脚掌落地踏实,下体成剪子股步,右拳回收,左拳向前颠打要动作连贯,同时进行,且要借助右转体拧腰转胯之势。整个动作要做到步稳身活,颠打有力,快而不乱,巧妙灵活。
  技法说明:左脚撤步以闪避对方的拳脚攻击;右拳顺势向右侧划搂开对亢的来拳,左拳以车轮式抡劈对方的来腿或其来拳。拳谱云:闪身似狸猫,缩身若灵鼠。
  孙膑拳三十二手技法(中)
  
  十二、拧旋撑打
  
  紧接上式,两脚均以脚掌为轴,身体向左转135度,两脚尖均转向北方,左脚根离地,足掌贴地稍外展,两脚相距30厘米许;同时,右拳内旋,从右腰侧上举向右侧前撑打(象拳),拳高与肩平,拳心朝下;随着身体向左转之时,充分利用拧腰转胯之势,以助右臂撑打之劲力;左拳亦同时变掌内旋向下落于左胯侧,掌心向左后带有撑劲,掌心向下,掌指朝前,胸部面向北方,目视右拳前方。(图13)
  注意要点:双脚拧旋要快速灵活,保持身体平衡;左拳变掌回收,要有搂带按压之意;右拳内旋冲打要借左转体拧腰转胯之势,拳心朝下,力达右拳轮。整个动作须灵活自然,手脚配合协调一致。
  技法说明:左拳变掌可搂带按压对方踢来之腿,并且可保持身体平衡;右拳冲打要猛击对方的胸部膻中穴或其小腹部,并回旋肘外,以防止对方的左拳攻击,顾打相合劲猛力雄。正如拳谱云:腰似车轴,臂似弹簧,拧旋展转,抖弹脆快。
  
  孙膑拳三十二手技法(中)
  十三、虚步下砸
  
  紧接上式,两腿迅速跃起,重心后移,向后方窜跳,两脚先后落地,右脚在前屈膝变虚步,脚掌贴地;左脚在后也同时屈膝为实步,重心放在左腿上,下体成右虚步式;同时,身体右转,右拳外旋,随身体后撤转体之势,迅速以右拳背向右膝前下砸打,拳高与膝平,拳心朝上,力达右拳背;左掌亦同时由左侧向后、向上、向前划弧,并向前下按压,以掌心附贴于右肘内侧,掌指向上,胸部面向东方,目视前下方。(图14)
  注意要点:两脚跃起,身势不可过高,速度要快,落地要稳;右拳随跃步外旋一周向下反背劈砸,左臂向后抡圆,划立圆附于右肘内侧,掌心向右,掌指向上。整个动作跃步要快,落地要稳,保持身体平衡;左掌轮劈,右拳翻砸要动作连贯,同时进行,灵活自然,快而不乱。
  技法说明:跃步后撤是闪避对方以腿拳对我的迅猛攻击,避开对方的锋芒,从而寻找时机攻击对方;左掌抡劈回顾头面及胸腹部,同时拦截对方的拳脚进攻;右拳反背砸打对方的脚面或其外踝关节,发力要脆快,要用脆劲。腰似车轴,臂似弹簧,拧旋展转,抖弹脆快。拳谱云:缩身如猫软如棉,抖身如虎硬如钢;起如蛰龙升天,落如劈雷击地。
  孙膑拳三十二手技法(中)
  
  十四、进步贯打
  
  紧接上式,右脚前进一大步,左脚随之跟进半步,右膝弯曲,左腿蹬直成右弓步势;同时,右拳由下向左、向上、向前以拳背(平拳)向前上左角贯打,拳略高于头,拳心向右前,力达右拳背;左掌也同时由下向左下、向上、向前划一圆圈,然后附贴于右小臂(拇指一侧)下,掌心朝右,掌指朝上,胸脯面向东北方,目视右拳。(图15)
  注意要点:右脚进步,左脚跟步,下体成右弓步势,要保持身体平稳;右拳贯打要借左转体拧腰转胯之势,快速有力,左手划弧,配合协调,自然灵活。整个动作要手脚配合,周身协调,身随步进,手随身出,连环迅速,快速有力。
  技法说明:左手向上起屈肘防护,进步以右反臂捶贯打对方的耳部或其左面门。亦可当对方起腿踢打我裆部或左外侧头部时,速用左掌由下向上划搂其腿部,并向前上方提送,右拳向前借左转体拧腰转胯之势,迅速贯打对方头部或迅猛击打对方的胸部,可将对方摔跌。拳谱云:怒气填胸,发竖血耸;血轮飞转,精神勇敢。一触即发,单风灌耳;势若猛虎,强敌命了。
  
  十五、左拐打耳
  
  紧接上式,右腿直立,以支撑身体;此时腰微左旋,左腿向前提半步,左脚跟离地,以左脚指贴地,下体成站立步,以使身体向前探之势;同时,右臂外旋,右拳翻转为拳心朝右上,向异侧左额上角部位拐打,力达右拳背;左掌亦同时下落于左胯外侧,掌心向下,掌指向前;胸部面向北方,目视右拳。(图16)
  注意要点:左脚提步要快速灵活,保持身体平衡,左掌下划搂按,右拳翻打要灵活自然,要借左转体拧腰转胯之势,整个动作须身体闪展灵活自然,双手配合协调连贯,右拳翻打快速有力。
  技法说明:若对方以拳脚攻击我身体左侧时,我左转体闪身可避开对方的锋锐;进而迅速以左掌拍打按压对方来腿,右拳可拦格对方来拳,亦可借闪展之势,以右拳反背击敌面部或耳部。拳谱云:风吹浮云散,雨打灰尘净。手脚合一体,放胆即成功。
  
  十六、右反弹拳
  
  紧接上式,右腿屈膝,左脚根后撤回,原地落下,左腿蹬直成为右弓步势;同时,右拳内旋半周,向胸前屈臂,然后变拳心朝左,转向右额前斜角处迅速用力弹打(平拳),力达右拳轮;左掌随撤步转体之势由下向上、向前划弧搂带按压,以掌心附于右肘内侧,掌心向右,掌指向上,胸部面向东方,目视右拳。(图17)
  注意要点:左脚回撤要灵活自然,右拳翻转拧旋前冲要快速灵活,刚劲有力。手脚配合协调一致,切不可动作呆板迟缓。
  技法说明:撤步是为了缓化对方的攻势,左掌向前搂推是防止对方的来拳,右拳内旋是内挂对方的攻来的拳臂,右拳冲打是反弹击打对方的头面部或其咽喉部。顾打相合,灵巧自然。拳谱云:腰为主宰,手足为先锋;不贪不欠,一招占先。又云:手之变化,决策于腕;灵龙活现,刚柔蓄隐;擒拿点打,无不应顺。
  
  十七、象拳钻啄
  
  紧接上式,两脚仍如上势保持不变,上身微向后仰,立即向前俯身前探(脚下位置不变,只是右膝更前弓一点);同时,右拳内旋,从右额向前快速打出(象拳),右臂要直,身微探,头伏贴于右肱内侧,拳心朝右外,力达右拳轮;左掌亦微下落至右肱下为立掌,掌心朝右,掌指向上;胸部面向东方,目视正前方。(图18)
  注意要点:步势不变,右膝前屈要保持身体平衡,不能有失重之虞。左掌下落按推,右拳拧旋前冲,头贴臂要快速灵活,劲力雄猛,可发声以助势。整个动作须快速有力,劲猛势刚,连贯协调,一气呵成。
  技法说明:这是一式超出常规的击打方法,有“硬打硬,无遮拦, 铜墙铁壁一齐摧”之意,是非常刚猛凌厉的招术,也是招术用老时的一种击打方法。右拳内旋挂,向前钻打对方的头面部或其咽喉。拳谱云:顶撞发于一战之倾,物不可以逃山莫能阻。曲而不曲直而不直,守之如处女,攻之如猛虎。
  在此要特别说明一点:恩师陈盛甫教授在传授此手法时,特别强调,不到被对方逼入绝境,不得使用此手法,因此手法固然能致敌重创,但也给自己造成了被动变化不灵活之虞。故恩师也曾将此手法的另一变动式一并传授,由第16手始,身体重心迅速后移,右腿屈膝前提,右脚尖向左;右臂屈肘旋挂回收到右耳前,左手成立掌顾护于胸前;然后右脚再前落进一大步,左脚跟步仍成右弓步势,左掌护于头前,右拳随落步进身之势以象鼻拳向前拧旋冲打。其技法是:右拳内旋挂,身体后仰闪避,右腿截击对方的上打下踢之手法,以左臂顾护头胸部,右象鼻拳向前迅猛冲打对方的心口部或其咽喉部或其头面三角区,致敌伤残。
  
  十八、撤步晃掌
  
  紧接上式,右脚迅速向回撤步,撤至左脚后30厘米许,左膝屈蹲,右足尖点地,右膝屈蹲成鸡腿步;同时,右拳变掌,以掌根用力向左膝前晃打,高与膝平,掌心斜向上,力达右掌根部;左掌亦同时从右肩前臂内旋,由颏下向前钻出,掌心反朝外上撑出,直臂护于额前,指尖朝前上方,力达左掌;胸部面向东方,目视右掌。(图19)
  注意要点:右脚撤步,屈膝下蹲要灵活自然,保持身体平稳,右拳变掌随撤步之势向左晃打,与左掌钻穿撑打要动作连贯,同时进行,速度要快,劲力要猛,要借左转体拧腰转胯之势。整个动作要手脚相顾,连贯迅速,快而不乱,一气呵成方妙。
  技法说明:后撤步以闪避对方拳脚的攻势,以左右掌格拦对方的拳脚,下蹲以右掌根截打对方踢来腿之脚踝部;同时,左掌向前撑推对方的胸部,将对方摔出;其实此招摔打相合非常精妙灵敏。拳谱云:进亦打,退亦打,进退之中把敌打;顾中打,打中顾,顾打相合法妙奇。
  
  十九、进步横掌
  
  紧接上式,左脚不动,右脚前跨一大步,右膝弯曲,左腿蹬直,下体成登山步势(右足尖微里扣);同时,借进步进身左转体拧腰转胯之势,右掌迅速由颏下以指尖朝前向前推出,到达终点,手腕内旋变成横掌,突然向前上方撑出,掌心朝外,指尖朝左,右掌稍高于前额(右臂、躯干、左腿形成一条线),力达右掌;左掌亦同时变成俯掌向下搂带按压,置于腹前护裆部,胸部面向东方,目视正前方。(图20)
  注意要点:右脚进步要快,足尖稍内扣,保持身体平衡;左掌向下搂带按压与右掌向前钻穿推撑要动作连贯,协调一致,同时进行。要借进步进身之势,快速有力,力达右掌。整个动作要求快速有力,连贯迅速,劲力刚猛,周身协调,一气呵成为佳。
  技法说明:左掌向下搂带按压对方的拳脚,右掌借进步进身和右转体拧腰转胯之势,向前推击对方的胸部心窝处,然后突然用力,用脆劲横掌向前撑打对方下颌部或其头面部,可将对方跌出。唯其变化要灵活,手法要干脆利索,快速有力,方可马到功成。拳谱云:脚踩中门夺地位,就是神仙也难防。又云:脚踩中门贴身靠,七星妙法用不差。
  
  二十、撕掌崩踢
  
  紧接上式,以右脚根为轴,身体右转180度,右膝微屈,以支撑身体,右足尖外摆朝南;左腿借右转体拧腰转胯之势,随即转身提膝,向左前横脚崩踢,力达左足外沿,高与膝平,足尖朝南;同时,两臂在胸前交叉,右手在上,左手在下,右掌指微屈半张,右掌带撕裂劲落至右胯前,掌心朝下呈撕物状,力达五指;左掌亦同时由右臂下向左前方撑推,掌心向前,掌指朝右,力达左掌,左掌高与肩齐;胸部面向东南方,目视左掌。(图21)
  注意要点:右脚外摆,左脚向前横崩踢,右支撑腿要稳,保持身体平衡,不得左右摇摆,更不得前俯后仰;右掌回捋撕抓与左掌横掌外推打要动作连贯,同时进行。整个动作支撑要稳,崩踢要快速有力,右掌撕抓,左掌撑推要快速灵活,刚劲有力方妙。
  技法说明:用右掌向下撕拉对方的衣服或其手臂(在这里要注意手抓住对方手臂上的肌肉往下撕拉才可以),左脚向前钩踢对方的膝关节,或者崩踢对方的前锋腿迎面骨,左掌横架对方的来拳和手臂,并顺势向前撑推对方的胸部或其头面部,使对方前仆或后仰倒地。拳谱云:抓袍捋带手法奇,踢打摔拿一瞬间。手抓腿踢拧腰胯,纵是英雄也着忙。又云:冬抓衣服夏抓肉,手不空回力不虚。
  
  二十一、右踢晃打
  
  紧接上式,左脚前引落地,足尖朝东,左腿微屈,以支撑身体;右脚离地,从右后向身前踢出,足尖朝左,高与膝平;同时,右掌变拳(平拳),从右侧向身前崩打,拳背朝上,力达右拳背;左掌也变拳,手臂向外拧旋,拳心朝上,向前下方晃打,拳高与胯齐,力达左拳背,胸部面向东方,目视正前方。(图22)
  注意要点:左脚落步支撑身体要稳,右脚前踢速度要快,劲力要猛,力达右脚尖,高与小腹平;右拳崩打,速度要快而灵活,力达右拳背;左拳晃打旋砸要刚劲有力。整个动作须手脚相顾,踢打相合,充分利用拧腰转胯之势,一气呵成方妙。
  技法说明:右拳可崩打对方来臂,或由其来臂内侧向上崩打对方的下颌部或其头面部;左拳向下反背砸打对方踢来的足膝;右脚向前弹踢对方的小腹部或其裆部。拳谱云:拳打三节三变形,如见形影不为能,手拥脚踢合一体,打人如同铲小草。
  (待续)






 
 


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