核心提示：菜系及功效：湘菜私家菜营养不良食谱高血压食谱贫血食谱工艺：生炒芹菜鱿鱼的制作材料：主料：芹菜200克,鱿鱼(鲜)100克辅料：辣椒(红,尖)30克调料：酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,白酒10克,植物油20克v5x|芹菜鱿鱼的做法：1.芹菜清洗干净后切段；红辣椒洗净、去籽后切丝待用。v5x|2.先将干鱿鱼洗净，泡入水中半小时后，顺纹切成5公分长的细条形。v5x|3.将锅烧热，放入20克油，油热后放入鱿
原题:芹菜鱿鱼
词频:芹菜,鱿鱼,调味料,胡椒粉,食谱,白糖,酱油,洗净,淀粉,白酒,红辣椒,细条,主料,卷曲,湘菜,植物油,菜系,营养不良菜系及功效：湘菜 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺：生炒
芹菜鱿鱼的制作材料：
主料：芹菜200克,鱿鱼(鲜)100克
辅料：辣椒(红,尖)30克
调料：酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,白酒10克,植物油20克
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芹菜鱿鱼的做法：
1.芹菜清洗干净后切段；红辣椒洗净、去籽后切丝待用。v5x |
2.先将干鱿鱼洗净，泡入水中半小时后，顺纹切成5公分长的细条形。v5x |
3.将锅烧热，放入20克油，油热后放入鱿鱼炒至卷曲，这时再放进芹菜段、红辣椒丝炒匀，用调味料（酱油5克、淀粉5克、盐3克、白糖3克、白糖3克、胡椒粉1克、白酒10克、水20克）调味即可。v5x |
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