核心提示：菜系及功效：家常菜谱滋阴食谱益智补脑食谱贫血食谱骨质疏松食谱pNm|口味：香辣 工艺：炒青椒毛豆的制作材料：主料：毛豆300克,猪肉(肥瘦)200克辅料：辣椒(青,尖)30克调料：白砂糖10克,盐5克,老抽15克,淀粉(玉米)5克,味精2克,香油5克,姜50克,大蒜（白皮）50克,植物油100克教您青椒毛豆怎么做，如何做青椒毛豆1.毛豆洗净，沥干水分，加盐抓匀，腌10分钟后用洁净餐布充分吸去不分；pNm|2.青辣椒切成与毛豆大
原题:青椒毛豆
词频:毛豆,炒锅,青椒,食谱,肉末,香油,植物油,辣椒,味精,猪肉,捞出,姜丝,肥瘦,主料,滋阴,干油,菜系,相仿,白糖,怎么做菜系及功效：家常菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 pNm |
口味：香辣 工艺：炒
青椒毛豆的制作材料：
主料：毛豆300克,猪肉(肥瘦)200克
辅料：辣椒(青,尖)30克
调料：白砂糖10克,盐5克,老抽15克,淀粉(玉米)5克,味精2克,香油5克,姜50克,大蒜（白皮）50克,植物油100克
教您青椒毛豆怎么做，如何做青椒毛豆
1. 毛豆洗净，沥干水分，加盐抓匀，腌10分钟后用洁净餐布充分吸去不分；pNm |
2. 青辣椒切成与毛豆大小相仿的小片；pNm |
3. 猪肉切末放适量老抽和水淀粉抓匀；pNm |
4. 炒锅加植物油，中火烧至七成热，投入毛豆翻炒，见毛豆完全碧绿，再炸5分钟，迅速捞出，控干油分；pNm |
5. 炒锅离火，油凉至五成热，下肉末至油有血色捞出，控干油分；pNm |
6. 炒锅留少许油烧热，加姜丝、蒜末爆香，再加青辣椒片炒出辣香后加入白糖、老抽、味精和一小勺水略烧，加炸好的毛豆和肉末翻炒30秒，淋上香油即可。
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