核心提示：菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱贫血食谱NDc|口味：咸鲜味 工艺：蒸蒸鸡仁卷的制作材料：主料：鸡蛋200克,鸡胸脯肉200克辅料：牛奶100克,杏仁25克,大葱75克调料：盐4克,胡椒粉2克,植物油30克教您蒸鸡仁卷怎么做，如何做蒸鸡仁卷1.将葱、杏仁分别切成碎末；NDc|2.将鸡脯肉剁成馅，加入葱花及杏仁末拌匀；NDc|3.将鸡蛋2个加入牛奶，并加入胡椒粉，拌匀成糊，然后倒入鸡脯肉，加入盐拌成馅；NDc|4.将
原题:蒸鸡仁卷
词频:杏仁,胡椒粉,拌匀,食谱,鸡蛋,碎末,鸡胸,牛奶,兔肉,蛋卷,鲜味,主料,养身,相克,葱花,甲鱼,脾胃,植物油,菜系,柿子菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 NDc |
口味：咸鲜味 工艺：蒸
蒸鸡仁卷的制作材料：
主料：鸡蛋200克,鸡胸脯肉200克
辅料：牛奶100克,杏仁25克,大葱75克
调料：盐4克,胡椒粉2克,植物油30克
教您蒸鸡仁卷怎么做，如何做蒸鸡仁卷
1. 将葱、杏仁分别切成碎末；NDc |
2. 将鸡脯肉剁成馅，加入葱花及杏仁末拌匀；NDc |
3. 将鸡蛋2个加入牛奶，并加入胡椒粉，拌匀成糊，然后倒入鸡脯肉，加入盐拌成馅；NDc |
4. 将剩下的2个鸡蛋煎成两张蛋皮，放入鸡肉馅，卷成蛋卷，上锅蒸熟即成。 NDc |
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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