核心提示：菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱糖尿病食谱hWj|口味：咸鲜味 工艺：煮冬笋风鳝煲的制作材料：主料：鳝鱼1000克hWj|辅料：冬笋120克,火腿120克,香菇（鲜）100克hWj|调料：青蒜10克,盐5克,味精2克教您冬笋风鳝煲怎么做，如何做冬笋风鳝煲1.洗净冬笋肉，切厚片，放入滚水中滚过待用；hWj|2.风鳝（鳝鱼）洗净，斩件；hWj|3.香菇浸开，去蒂；hWj|4.烧热瓦缸，下油，放入火腿，青蒜，冬笋肉同爆香，
原题:冬笋风鳝煲
词频:冬笋,鳝鱼,青蒜,粉芡,香菇,食谱,火腿,洗净,厚片,宜于,鲜味,请点击,主料,养身,相克,调适,菜系,狗肉,红枣,气血,怎么做菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 hWj |
口味：咸鲜味 工艺：煮
冬笋风鳝煲的制作材料：
主料：鳝鱼1000克hWj |
辅料：冬笋120克,火腿120克,香菇（鲜）100克hWj |
调料：青蒜10克,盐5克,味精2克
教您冬笋风鳝煲怎么做，如何做冬笋风鳝煲
1. 洗净冬笋肉，切厚片，放入滚水中滚过待用；hWj |
2. 风鳝（鳝鱼）洗净，斩件；hWj |
3. 香菇浸开，去蒂；hWj |
4. 烧热瓦缸，下油，放入火腿，青蒜，冬笋肉同爆香，续下风鳝件爆片刻，倾下两碗清水，加入香菇，调适味同煲，十五分钟后试适味，下些粉芡即成。 hWj |
小帖士-食物相克：
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。hWj |
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