核心提示：菜系及功效：私家菜利尿食谱清热解毒食谱糖尿病食谱高血压食谱aTg|口味：姜汁味 工艺：拌姜汁蕹菜的制作材料：主料：空心菜500克调料：盐5克,醋20克,姜30克,香油10克aTg|姜汁蕹菜的特色：色泽翠绿，清凉脆嫩，香味浓厚。教您姜汁蕹菜怎么做，如何做姜汁蕹菜1.将蕹菜（空心菜）择洗干净，控去水，用手掐成长3厘米左右的段，并把菜茎捏破；aTg|2.投入开水锅中焯烫一分钟，见菜色转为碧绿，迅速捞出，滗掉水，装入盘内，摊开散热；a
原题:姜汁蕹菜
词频:蕹菜,姜汁,空心菜,食谱,碎末,精盐,主料,清热解毒,拌匀,菜色,利尿,麻油,香油,用手,菜系,怎么做,装入,碧绿菜系及功效：私家菜 利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 aTg |
口味：姜汁味 工艺：拌
姜汁蕹菜的制作材料：
主料：空心菜500克
调料：盐5克,醋20克,姜30克,香油10克
aTg |
姜汁蕹菜的特色：
色泽翠绿，清凉脆嫩，香味浓厚。
教您姜汁蕹菜怎么做，如何做姜汁蕹菜
1. 将蕹菜（空心菜）择洗干净，控去水，用手掐成长3厘米左右的段，并把菜茎捏破；aTg |
2. 投入开水锅中焯烫一分钟，见菜色转为碧绿，迅速捞出，滗掉水，装入盘内，摊开散热；aTg |
3. 姜刮去皮，洗净，切成碎末，放入厚边碗中捣烂出汁；aTg |
4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中，撒上精盐，淋入麻油，浇上醋拌匀即成。aTg |
aTg |
姜汁蕹菜的制作要诀：
蕹菜就是空心菜
aTg |
aTg |
