核心提示：菜系及功效：精品主食便秘食谱学龄前儿童食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱JKD|口味：甜味 工艺：煮桂花白薯粥的制作材料：主料：稻米20克,甘薯50克调料：糖桂花5克,白砂糖8克教您桂花白薯粥怎么做，如何做桂花白薯粥1.将大米淘洗干净加水适量熬煮成大米粥。2.将白薯隔水蒸热，去皮、筋后碾成白薯泥。3.将白薯泥调入大米粥中，加白糖后高火5分钟，撒上糖桂花即成。JKD|桂花白薯粥的制作要诀：红薯又称白薯。JKD|小帖士-食物
原题:桂花白薯粥
词频:白薯,食谱,红薯,柿子,甘薯,稻米,苍耳,食用,炒米,淘洗,粳米,果胶,糖分,主料,胃酸,相克,胃溃疡,动脉硬化,食量,时间内菜系及功效：精品主食 便秘食谱 学龄前儿童食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 JKD |
口味：甜味 工艺：煮
桂花白薯粥的制作材料：
主料：稻米20克,甘薯50克
调料：糖桂花5克,白砂糖8克
教您桂花白薯粥怎么做，如何做桂花白薯粥
1.将大米淘洗干净加水适量熬煮成大米粥。
2.将白薯隔水蒸热，去皮、筋后碾成白薯泥。
3.将白薯泥调入大米粥中，加白糖后高火5分钟，撒上糖桂花即成。
JKD |
桂花白薯粥的制作要诀：
红薯又称白薯。
JKD |
小帖士-食物相克：
稻米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
JKD |
