核心提示：菜系及功效：山西菜青少年食谱老人食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱cpc|口味：咸鲜味 工艺：其他风霜雪叶的制作材料：主料：小麦面粉100克,虾仁50克辅料：玉兰片25克,香菇（干）15克调料：盐5克,植物油25克,小葱10克,大蒜（白皮）10克,姜3克风霜雪叶的特色：此菜色黄香脆，味浓适口。教您风霜雪叶怎么做，如何做风霜雪叶1.精面粉加水，和好揉筋揉硬，擀薄，切成柳叶状；cpc|2.切成柳叶状的面片扑上面粉，下油锅炸成淡黄色，捞出
原题:风霜雪叶
词频:玉兰片,风霜,虾仁,香菇,柳叶,食谱,鞣酸,面粉,香脆,植物油,水果,洗净,蛋白质,含有,玉兰,炒勺,同吃,上浆,适口,霜雪菜系及功效：山西菜 青少年食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 cpc |
口味：咸鲜味 工艺：其他
风霜雪叶的制作材料：
主料：小麦面粉100克,虾仁50克
辅料：玉兰片25克,香菇（干）15克
调料：盐5克,植物油25克,小葱10克,大蒜（白皮）10克,姜3克
风霜雪叶的特色：
此菜色黄香脆，味浓适口。
教您风霜雪叶怎么做，如何做风霜雪叶
1. 精面粉加水，和好揉筋揉硬，擀薄，切成柳叶状；cpc |
2. 切成柳叶状的面片扑上面粉，下油锅炸成淡黄色，捞出装盘；cpc |
3. 炸完面片形似凋零黄叶，又有扑面的陪衬，颇似霜雪遮盖；cpc |
4. 香菇浸发，去蒂，洗净；cpc |
5. 玉兰浸发，洗净；cpc |
6. 炒勺放香油少许，油热后加入虾仁、玉兰片、香菇煸炒，盖在柳叶上面即成。
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风霜雪叶的制作要诀：
1. 虾仁捉干水分，再用湿淀粉上浆，过油划熟，再与玉兰片、香菇同炒；
2. 因有过油炸制过程，需准备植物油500克。
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小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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