核心提示：菜系及功效：江西菜补阳食谱营养不良食谱高脂血症食谱zLZ|口味：咸鲜味 工艺：软炒鸡茸鸽蛋的制作材料：主料：鸽蛋250克,鸡胸脯肉100克辅料：肥膘肉50克,鸡蛋清75克调料：料酒5克,盐4克,味精1克,淀粉(蚕豆)5克,小葱5克,姜5克,猪油（炼制）50克鸡茸鸽蛋的特色：此菜软炒而成，形美，色清，味鲜。教您鸡茸鸽蛋怎么做，如何做鸡茸鸽蛋1.鸡脯肉、肥膘肉分别斩茸，同放碗内；zLZ|2.取姜5克去皮，洗净，切成姜末，放在小碗中
原题:鸡茸鸽蛋
词频:鸽蛋,乌梅,铁勺,姜汁,料酒,清汤,食谱,猪肉,鸡蛋清,倒入,味精,淀粉,碗中,待用,剥壳,鸡胸,葱白,姜末菜系及功效：江西菜 补阳食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 zLZ |
口味：咸鲜味 工艺：软炒
鸡茸鸽蛋的制作材料：
主料：鸽蛋250克,鸡胸脯肉100克
辅料：肥膘肉50克,鸡蛋清75克
调料：料酒5克,盐4克,味精1克,淀粉(蚕豆)5克,小葱5克,姜5克,猪油（炼制）50克
鸡茸鸽蛋的特色：
此菜软炒而成，形美，色清，味鲜。
教您鸡茸鸽蛋怎么做，如何做鸡茸鸽蛋
1. 鸡脯肉、肥膘肉分别斩茸，同放碗内；zLZ |
2. 取姜5 克去皮，洗净，切成姜末，放在小碗中，加50℃水50毫升浸泡，葱白5 克拍松，切段，待水冷后，放入小碗中泡5 分钟左右，再过箩除渣，取汁即成葱姜汁；zLZ |
3. 鸡肉、猪肉茸内加葱姜汁、料酒、精盐、干淀粉、味精和清汤150毫升搅匀；zLZ |
4. 鸡蛋清搅打上劲，放入鸡茸拌匀待用；zLZ |
5. 鸽蛋入冷水上小火煮熟，捞出下冷水浸冷，剥壳，放碗内加鸡汤上笼蒸熟取下，滗去汤待用；zLZ |
6. 炒锅上旺火烧热，放熟猪油、清汤100毫升，倒入鸡茸，用铁勺迅速搅动炒成糊状；zLZ |
7. 再将鸽蛋倒入锅里，用铁勺推几下，即可装盘；zLZ |
8. 鸽蛋放上面，撒上火腿末。
zLZ |
鸡茸鸽蛋的制作要诀：
1. 鸡茸砸得要细腻而洁净；
2. 鸡茸推炒时，边炒边从四周淋入少许油。
zLZ |
小帖士-食物相克：
肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
zLZ |
