核心提示：菜系及功效：湘菜便秘食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱工艺：炒炒鲜双冬的制作材料：主料：香菇（鲜）50克,冬笋300克调料：猪油（炼制）120克,料酒25克,盐5克,酱油20克,味精2克,胡椒粉1克,大葱10克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖2克,香油15克yQy|炒鲜双冬的特色：冬菇醇香，冬笋松脆，味道鲜美。炒鲜双冬的做法：1.香菇用温水泡发，剔去蒂并洗净，大的切开；冬笋去壳洗净切成4厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片。葱切成段。2.将猪
原题:炒鲜双冬
词频:冬笋,猪油,食谱,冬菇,胡椒粉,香油,香菇,倒入,味精,酱油,洗净,漏勺,松脆,勾芡,主料,料酒,炼制,动脉硬化菜系及功效：湘菜 便秘食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：炒
炒鲜双冬的制作材料：
主料：香菇（鲜）50克,冬笋300克
调料：猪油（炼制）120克,料酒25克,盐5克,酱油20克,味精2克,胡椒粉1克,大葱10克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖2克,香油15克
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炒鲜双冬的特色：
冬菇醇香，冬笋松脆，味道鲜美。
炒鲜双冬的做法：
1.香菇用温水泡发，剔去蒂并洗净，大的切开；冬笋去壳洗净切成4厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片。葱切成段。
2.将猪油烧沸，下入冬笋煸炸出香味，然后倒入漏勺沥油；锅内留油下入冬菇炒一下，随倒入冬笋，放入酱油、盐、白糖、味精、胡椒粉，炒入味后再加入鸡汤100毫升，用湿淀粉调稀勾芡，放葱段和香油，装入盘内即成。
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炒鲜双冬的制作要诀：
因有过油过程，需准备猪油约500克。
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