核心提示:菜系及功效:私家菜乳母食谱营养不良食谱中风食谱动脉硬化食谱ZA5|口味:酸咸味 工艺:炖西红柿炖鲅鱼的制作材料:主料:鲅鱼500克ZA5|辅料:番茄250克ZA5|调料:香菜8克,大葱5克,姜3克,料酒3克,盐3克,胡椒粉4克,香油3克,植物油20克ZA5|西红柿炖鲅鱼的特色:肉质鲜嫩,汤汁鲜浓。教您西红柿炖鲅鱼怎么做,如何做西红柿炖鲅鱼1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。ZA5|2.
原题:西红柿炖鲅鱼
词频:鲅鱼,西红柿,香菜,食谱,胡椒粉,料酒,炒锅,香油,倒入,急火,洗净,厚片,乳母,姜片,注油,主料,咸味,葱花,烧开,动脉硬化菜系及功效:私家菜 乳母食谱 营养不良食谱 中风食谱 动脉硬化食谱 ZA5 |
口味:酸咸味 工艺:炖
西红柿炖鲅鱼的制作材料:
主料:鲅鱼500克ZA5 |
辅料:番茄250克ZA5 |
调料:香菜8克,大葱5克,姜3克,料酒3克,盐3克,胡椒粉4克,香油3克,植物油20克ZA5 |
西红柿炖鲅鱼的特色:
肉质鲜嫩,汤汁鲜浓。
教您西红柿炖鲅鱼怎么做,如何做西红柿炖鲅鱼
1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。ZA5 |
2.炒锅注油烧热,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。ZA5 |
3.炒锅注油烧热,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬加入葱段、姜片、料酒烹锅,加入鲜汤急火烧开,再倒入西红柿一起炖,至汤浓鱼熟,去掉葱姜,加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜末,淋香油,出锅,即成。