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明品生活网:鸡蛋拌土豆泥_土豆-芥末-香油-鸡蛋-



核心提示:菜系及功效:私家菜便秘食谱胃调养食谱美容菜谱肠炎食谱vZZ|口味:芥末味 工艺:拌鸡蛋拌土豆泥的制作材料:主料:土豆(黄皮)300克,鸡蛋200克vZZ|辅料:洋葱(白皮)150克vZZ|调料:醋10克,香油10克,白砂糖10克,芥末3克,盐3克,胡椒粉5克鸡蛋拌土豆泥的特色:土豆泥味香,可口。教您鸡蛋拌土豆泥怎么做,如何做鸡蛋拌土豆泥1.土豆放锅内置火上煮烂,取出,将皮剥去,然后将土豆搅碎成泥;洋葱洗净后切成碎末;鸡蛋放锅内

原题:鸡蛋拌土豆泥
词频:芥末,鸡蛋,土豆泥,洋葱,食谱,香油,蛋白,土豆,蛋黄,锅内,火上,剥去,碎末,兔肉,主料,胡椒粉,相克,蛋壳,甲鱼,脾胃,薄片


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 胃调养食谱 美容菜谱 肠炎食谱 vZZ |
口味:芥末味      工艺:拌

鸡蛋拌土豆泥的制作材料:

主料:土豆(黄皮)300克,鸡蛋200克vZZ |
辅料:洋葱(白皮)150克vZZ |
调料:醋10克,香油10克,白砂糖10克,芥末3克,盐3克,胡椒粉5克

鸡蛋拌土豆泥的特色:

土豆泥味香,可口。

教您鸡蛋拌土豆泥怎么做,如何做鸡蛋拌土豆泥

1.土豆放锅内置火上煮烂,取出,将皮剥去,然后将土豆搅碎成泥;洋葱洗净后切成碎末;鸡蛋放锅内煮熟,捞出冷却后剥去蛋壳,将蛋白与蛋黄分开,蛋白切成薄片,蛋黄待用;芥末加水调成芥末糊。vZZ |
2.锅中水倒掉,放入土豆泥并加洋葱末、鸡蛋黄(搅碎),加少许水置火上煮沸片刻,加入醋、芥末糊、胡椒末和香油,搅拌均匀,盛在干净盘内,加上蛋白片即可食用。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。vZZ |






 
 


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