核心提示:菜系及功效:私家菜贫血食谱骨质疏松食谱HVR|口味:咸酸味 工艺:醋溜醋熘双色豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克,猪血500克辅料:青蒜20克,辣椒(红,尖)20克调料:色拉油30克,盐8克,白砂糖5克,白醋8克,淀粉(豌豆)3克HVR|教您醋熘双色豆腐怎么做,如何做醋熘双色豆腐1.豆腐切片,入滚水中烫一下,去除豆腥味,取出。HVR|2.猪血切片,入滚水中煮3分钟,捞出。HVR|3.青蒜,红辣椒分别洗净切成小粒。HVR|
原题:醋熘双色豆腐
词频:猪血,青蒜,豆腐,白醋,双色,食谱,辣椒,功效,勾芡,水中,助消化,色拉油,解热,主料,炒锅,相克,酸味,腥味,菜系,黄豆菜系及功效:私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 HVR |
口味:咸酸味 工艺:醋溜
醋熘双色豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)500克,猪血500克
辅料:青蒜20克,辣椒(红,尖)20克
调料:色拉油30克,盐8克,白砂糖5克,白醋8克,淀粉(豌豆)3克
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教您醋熘双色豆腐怎么做,如何做醋熘双色豆腐
1.豆腐切片,入滚水中烫一下,去除豆腥味,取出。HVR |
2.猪血切片,入滚水中煮3分钟,捞出。HVR |
3.青蒜,红辣椒分别洗净切成小粒。HVR |
4.炒锅注油烧热,放入豆腐,猪血,加适量水煮熟,加盐,糖,白醋调味,再以水淀粉勾芡,撒上青蒜和辣椒粒即可盛盘。
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小帖士-健康提示:
营养丰富,具有调理食欲,助消化,解热之功效。HVR |
小帖士-食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
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