核心提示：菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱滋阴食谱明目食谱骨质增生食谱QGN|口味：甜味 工艺：煮肉苁蓉麦冬粥的制作材料：主料：粳米100克QGN|辅料：肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克QGN|调料：姜5克,赤砂糖50克教您肉苁蓉麦冬粥怎么做，如何做肉苁蓉麦冬粥1.将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口；QGN|2.放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁；QGN|3.将枸杞洗净；QGN|4.粳米淘洗净；QGN|5.粳米放入锅内加药汁、
原题:肉苁蓉麦冬粥
词频:肉苁蓉,粳米,麦门冬,麦冬,食谱,枸杞,枸杞子,滋阴,食用,相克,明目,调养,纱布,功效,锅内,款冬,苍耳,红参,炒米,淘洗,苦参菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 骨质增生食谱 QGN |
口味：甜味 工艺：煮
肉苁蓉麦冬粥的制作材料：
主料：粳米100克QGN |
辅料：肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克QGN |
调料：姜5克,赤砂糖50克
教您肉苁蓉麦冬粥怎么做，如何做肉苁蓉麦冬粥
1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口；QGN |
2. 放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁；QGN |
3. 将枸杞洗净；QGN |
4. 粳米淘洗净；QGN |
5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸；QGN |
6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥；QGN |
7. 加入红糖调味，即可食用。QGN |
小帖士-健康提示：
本品具有补肾益肝、滋阴明目之功效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、眼花耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。QGN |
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小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”QGN |
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”QGN |
麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。QGN |
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。QGN |
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